Abaixo o desafio de cada participante:
Vamos lá galera!! Exercício físico e uma alimentação saudável não fazem mal a ninguém, além da canja de galinha!
Mas no Medida Certa 2014 não vai ter canja para ninguém!!
Cada vez que pensarem numa gordice, lembrem-se: melhor embolsar quase R$200,00 do que ter que pagar uma multa de R$50,00!
Boa sorte a todos!!
Para quem ainda não se decidiu qual dieta seguir, segue uma muito simples e efetiva: corte doces, frituras e refrigerantes, substitua massas e pães por opções integrais e beba de 2 a 3 litros de água por dia.
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