Não!!!
Água de beber!!!
A água é um líquido indispensável e vital para a nossa saúde.
O corpo faz uso dela para a digestão, para a absorção e para o
transporte de nutrientes, servindo de meio para uma série de processos
químicos e para o papel de solvente para os resíduos do corpo e também
os dilui para reduzir sua toxicidade, ajudando no processo de excreção
do corpo. Ela também é fundamental para manter estável nossa temperatura
corpórea e fornece também a base para o sangue e todas as secreções
líquidas, como lágrimas, saliva, sucos gástricos que lubrificam os
diversos órgãos e juntas.
Não podemos nos esquecer de que também é necessário consumir bastante
água quando está calor, durante os exercícios físicos, no caso de
febre, resfriados e outras doenças.
Além de tudo, auxilia em
dietas de emagrecimento e nos tratamentos de celulite!!!
Vamos aumentar nosso consumo diário de água! Sempre que tiver vontade de abrir a geladeira e petiscar, beba água!!
Rumo à medida certa!!
Medida Certa 2014 - Programa de perda de peso incentivado por competição e premiação durante o período de aproximadamente 1 ano.
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